我不再抑郁_小雨中散步第1页

小雨中散步（第1页）

今天下雨了，一上午都没出门，在家里吃吃睡睡，下午要来单位了，才匆匆出门，还是下着雨，只是下的小了很多。

到了单位，第一件事，就是把包放下，拿着手机就开始去街道上散步，虽然下着雨，但是还好吧，每天都要锻炼，这是我必须做的，每天都在锻炼身体的路上，也在病了以后，学会了管理生活方式，周末基本不去外面吃了，在家里自己做饭吃，少放油和盐，就这样吃，虽然味道淡了一点，但是还算能吃饱吧，一天就这样过，挺好，也知足常乐。

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